Informations pratiques

Si vous désirez commencer une activité sportive, nous vous accueuillons avec plaisir au Club d'Arts Martiaux d'Attalens (CAMA) tous les lundis aux cours de Ju-Jitsu.

• Le cours des enfants-ados a lieu de 18h15 à 19h30, enseigné par les moniteurs : Olivier Jacquiard, Michael Dayer et Stéphane Andrey.
• Le cours des adultes (dès 16 ans) a lieu de 19h30 à 21h00 enseigné par Stéphane Andrey.

Que vous ayez 10 ans, 70 ans ou même plus, cela ne fait rien, le Ju-Jitsu permet de s'adapter à chacun, selon ses envies.
Rejoignez notre Dojo et découvrez comment le Ju-Jitsu peut vous aider à développer la confiance en soi, la discipline, la concentration ainsi qu'atteindre votre plein potentiel physique et mental.
Pour plus d’informations, contactez notre président. ( president@lecama.ch / +41 79 628 98 62)

Qu'est-ce que le Ju-Jitsu

Le Ju-Jitsu est un art martial japonais développé à l'origine pour les samouraïs qui remonte au XVI siècle. C'est un art martial qui se concentre sur les techniques de combat à main nue, en utilisant des projections (Judo), des contrôles (Aïkido), des étranglements et des frappes (Karaté). Les techniques du Ju-Jitsu visent à neutraliser un adversaire en utilisant sa propre force et sa propre énergie contre lui suivant le précepte « un minimum d'effort pour un maximum d'efficacité ».

Aujourd'hui, il est pratiqué comme un sport de combat, avec des règles et des compétitions similaires à celles du Judo ou comme un art martial traditionnel, avec une formation axée sur la self-defense et la maîtrise de soi. Chez nous au CAMA, le côté traditionnel représente nos valeurs, que nous nous efforçons de transmettre dans nos cours.

Le Ju-Jitsu peut être pratiqué par des personnes de tout âge et de condition physique différente. Il peut aider les pratiquants à développer leur force, leur endurance, leur flexibilité, leur équilibre et leur coordination ainsi qu'à acquérir des compétences de défense personnelles utiles dans la vie quotidienne.